วิ่งแล้วปวดเข่า ต้องหยุดวิ่งเลยไหม?
คลิปสุขภาพ | กระดูกและข้อ
🏃🏻 วิ่งแล้วปวดเข่า…ต้องหยุดวิ่งเลยไหม?
อาการปวดเข่าหลังวิ่ง อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ
และไม่ได้หมายความว่าต้องเลิกวิ่งเสมอไป
แล้วแบบไหนควรพัก? แบบไหนยังวิ่งต่อได้? 🤔
มาฟังคำแนะนำในคลิปนี้จาก
นพ. นิรุต วิษณุมหิมาชัย
แพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้อ 🦵🏻
ศูนย์การรักษาที่เกี่ยวข้อง
