Header

นาฬิกาแจ้งหัวใจเต้นผิดปกติ เชื่อได้แค่ไหน?

นายแพทย์ทินกฤต วีรประพันธ์ แผนกอายุรกรรมโรคหัวใจ นพ. ทินกฤต วีรประพันธ์

นาฬิกาแจ้งหัวใจเต้นผิดปกติ เชื่อได้แค่ไหน? ต้องไปหาหมอไหม

ทุกวันนี้ Smartwatch ไม่ได้ใช้แค่ดูเวลา นับก้าว หรือวัดการออกกำลังกายเท่านั้น หลายรุ่นสามารถติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ และบางรุ่นยังแจ้งเตือนเมื่อพบว่าหัวใจเต้นเร็ว ช้า หรือมีจังหวะที่ดูไม่สม่ำเสมอ

“ตรวจพบจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ”

แต่เมื่อวันหนึ่งนาฬิกาขึ้นแจ้งเตือนว่า “ตรวจพบจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ” คำถามที่ตามมาทันทีคือ

ต้องกังวลไหม?
นาฬิกาแม่นแค่ไหน?
แล้วควรไปพบแพทย์หรือเปล่า?

คำตอบคือ Smartwatch มีประโยชน์ในการช่วยสังเกตความผิดปกติ แต่ยังไม่สามารถใช้แทนการวินิจฉัยโดยแพทย์ได้

Smartwatch รู้ได้อย่างไรว่าหัวใจเต้นผิดปกติ?

นาฬิกาอัจฉริยะส่วนใหญ่ใช้เซ็นเซอร์บริเวณด้านหลังตัวเรือนเพื่อตรวจจับการเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนเลือดบริเวณข้อมือ แล้วนำข้อมูลมาคำนวณเป็นอัตราการเต้นของหัวใจ บางรุ่นสามารถแจ้งเตือนเมื่อพบว่าอัตราการเต้นของหัวใจสูงหรือต่ำกว่าค่าที่ตั้งไว้ หรือพบรูปแบบการเต้นที่ไม่สม่ำเสมอ

ขณะที่อุปกรณ์บางรุ่นมีฟังก์ชันบันทึก ECG แบบหนึ่งช่องสัญญาณ ซึ่งช่วยบันทึกคลื่นไฟฟ้าหัวใจในช่วงเวลาสั้น ๆ ได้

อย่างไรก็ตาม ข้อมูลจากนาฬิกาเป็นเพียง ข้อมูลเบื้องต้น และอาจได้รับผลกระทบจากหลายปัจจัย เช่น การขยับตัว ตำแหน่งของนาฬิกา ความกระชับของสาย หรือคุณภาพของสัญญาณในขณะนั้น

นาฬิกาเตือนหัวใจเต้นผิดปกติ แปลว่าเป็นโรคหัวใจแล้วหรือยัง?

ยังไม่สามารถสรุปได้

การแจ้งเตือนจาก Smartwatch ไม่ได้หมายความว่าจะมีโรคหัวใจหรือหัวใจเต้นผิดจังหวะเสมอไป

บางครั้งอาจเกิดจากการออกกำลังกาย ความเครียด พักผ่อนน้อย ดื่มกาแฟ หรือเกิดจากการอ่านค่าที่คลาดเคลื่อนในบางช่วงเวลา

ในทางกลับกัน หากนาฬิกาแจ้งเตือนซ้ำ ๆ โดยเฉพาะในช่วงที่กำลังพัก หรือมีอาการผิดปกติร่วมด้วย ก็ควรให้ความสำคัญและนำข้อมูลไปปรึกษาแพทย์

สิ่งสำคัญจึงไม่ใช่เพียงว่า “นาฬิกาเตือนหรือไม่” แต่ต้องดูร่วมกับอาการและประวัติสุขภาพของแต่ละคน

ถ้าไม่มีอาการ แต่นาฬิกาแจ้งเตือน ต้องไปหาหมอไหม?

หากเกิดเพียงครั้งเดียวและไม่มีอาการผิดปกติ อาจเริ่มจากตรวจดูว่านาฬิกาสวมกระชับหรือไม่ และสังเกตอาการเพิ่มเติม แต่หากพบการแจ้งเตือน หลายครั้งหรือเกิดซ้ำบ่อย ๆ โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน ควรนำข้อมูลไปปรึกษาแพทย์

โดยเฉพาะผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยง เช่น

มีโรคหัวใจอยู่เดิม
ความดันโลหิตสูง
เบาหวาน
ไขมันในเลือดสูง
เคยมีภาวะหลอดเลือดสมอง
มีประวัติโรคหัวใจในครอบครัว

ข้อมูลจาก Smartwatch อาจช่วยให้แพทย์เห็นช่วงเวลาที่เกิดความผิดปกติ และนำไปประกอบการประเมินได้

ถ้ามีอาการร่วมด้วย ต้องระวังอะไร?

ถ้านาฬิกาแจ้งเตือนพร้อมกับมีอาการ ใจสั่น หน้ามืด เหนื่อยผิดปกติ หรือรู้สึกหัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอ ควรเข้ารับการตรวจ และหากมีอาการต่อไปนี้ ควรไปโรงพยาบาลโดยเร็ว

  • เจ็บหรือแน่นหน้าอก
  • หายใจไม่สะดวก
  • หน้ามืดหรือเกือบเป็นลม
  • หมดสติ
  • ใจสั่นรุนแรงและไม่ดีขึ้น
  • เหงื่อออกมาก ตัวเย็น หรืออ่อนแรงผิดปกติ

เพราะอาการเหล่านี้อาจต้องได้รับการประเมินโดยแพทย์ทันที ไม่ควรรอให้นาฬิกาแจ้งเตือนซ้ำอีกครั้ง

นาฬิกาบอกว่าหัวใจปกติ แปลว่าไม่เป็นอะไรแน่นอนหรือไม่?

ไม่เสมอไป

นี่เป็นอีกเรื่องที่สำคัญมาก เพราะ Smartwatch ไม่สามารถตรวจจับความผิดปกติของหัวใจได้ทุกชนิด

หากมีอาการเจ็บหน้าอก ใจสั่น เป็นลม หรือเหนื่อยง่ายผิดปกติ แม้นาฬิกาจะไม่ได้แจ้งเตือน ก็ควรพบแพทย์หากอาการยังเกิดขึ้นซ้ำ อย่าใช้ผลจากอุปกรณ์เพียงอย่างเดียวมาตัดสินว่า “หัวใจปกติแน่นอน”

Smartwatch มีประโยชน์ แต่ควรใช้ให้ถูกบทบาท

Smartwatch เป็นอีกหนึ่งเครื่องมือที่ช่วยให้เราสังเกตสุขภาพตัวเองได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะความเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจในชีวิตประจำวัน แต่ควรมองว่าอุปกรณ์เหล่านี้เป็น “ตัวช่วยสังเกต” มากกว่า “เครื่องวินิจฉัยโรค” หากได้รับการแจ้งเตือนบ่อย มีค่าที่ผิดปกติซ้ำ ๆ หรือมีอาการร่วมด้วย การนำข้อมูลมาปรึกษาแพทย์จะช่วยให้ประเมินได้ชัดเจนกว่าการพยายามแปลผลจากนาฬิกาด้วยตัวเอง

คำถามที่พบบ่อย

Smartwatch วัดหัวใจแม่นไหม?+

สามารถใช้ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจได้ดีในหลายสถานการณ์ แต่ค่าที่ได้อาจคลาดเคลื่อนจากการเคลื่อนไหว ตำแหน่งการสวม หรือปัจจัยอื่น จึงไม่ควรใช้เป็นเครื่องมือวินิจฉัยเพียงอย่างเดียว

นาฬิกาแจ้งหัวใจเต้นเร็ว ทั้งที่นั่งอยู่เฉย ๆ ควรทำอย่างไร?+

ลองพักและสังเกตอาการ หากเกิดซ้ำบ่อย หรือมีใจสั่น หน้ามืด เจ็บหน้าอก หรือหายใจไม่สะดวกร่วมด้วย ควรพบแพทย์

สามารถนำข้อมูลจาก Smartwatch ให้หมอดูได้ไหม?+

ได้ ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ หรือ ECG ที่บันทึกไว้ในช่วงที่มีอาการอาจช่วยประกอบการซักประวัติและการวางแผนตรวจเพิ่มเติมได้

 


ศูนย์การรักษาที่เกี่ยวข้อง

แผนกอายุรกรรมโรคหัวใจ

สถานที่

ชั้น 1 โรงพยาบาลพริ้นซ์ ลำพูน

เวลาทำการ

08:00 - 17:00 น.

เบอร์ติดต่อ

053-582-888

แพทย์ประจำศูนย์
พญ. เมษา เสริมสุข

เวชศาสตร์ฟื้นฟู

แผนกกายภาพบำบัด

นพ. ณัฐวรรธ วิฑูรย์

ประสาทศัลยศาสตร์

อนุสาขา รังสีร่วมรักษาระบบประสาท

แผนกศัลยกรรมสมองและระบบประสาท

นพ. สิริชัย พุฒิรังสรรค์

อายุรศาสตร์โรคเลือด

แผนกอายุรกรรมโรคเลือด

แพทย์แนะนำ

ศูนย์ศัลยกรรมทั่วไป

พญ.กิติยา จันทรวิถี

พญ.กิติยา จันทรวิถี

ศูนย์ศัลยกรรมทั่วไป

อายุรแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด

นพ. ลิขิต กำธรวิจิตรกุล

ศัลยเเพทย์ออร์ปิดิกส์

บทความที่เกี่ยวข้อง

ของขวัญวันแม่ 2569 ให้เป็นสุขภาพ ดีกว่าดอกไม้

ปีนี้ให้ของขวัญวันแม่เป็น "สุขภาพ" ดีกว่าดอกไม้ที่โรยไปในไม่กี่วัน แนะนำวิธีดูแลสุขภาพแม่ และไอเดียของขวัญเพื่อสุขภาพที่แม่ใช้ได้จริง อยู่กับแม่ได้นานกว่า

ของขวัญวันแม่ 2569 ให้เป็นสุขภาพ ดีกว่าดอกไม้

ปีนี้ให้ของขวัญวันแม่เป็น "สุขภาพ" ดีกว่าดอกไม้ที่โรยไปในไม่กี่วัน แนะนำวิธีดูแลสุขภาพแม่ และไอเดียของขวัญเพื่อสุขภาพที่แม่ใช้ได้จริง อยู่กับแม่ได้นานกว่า

วิ่ง 5 KM แล้ว กินชานมได้ไหม?

เผาผลาญแคลอรีจากการวิ่ง 5 กิโลเมตรไปตั้งเยอะ ขอชื่นใจกับชานมไข่มุกสักแก้วได้หรือเปล่า?

แพทย์หญิงณัฐฑ์นันท์ ตาเจริญเมือง อายุรศาสตร์ แผนกอายุรกรรมทั่วไป พญ. ณัฐฑ์นันท์ ตาเจริญเมือง

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
วิ่ง 5 KM แล้ว กินชานมได้ไหม?

เผาผลาญแคลอรีจากการวิ่ง 5 กิโลเมตรไปตั้งเยอะ ขอชื่นใจกับชานมไข่มุกสักแก้วได้หรือเปล่า?

แพทย์หญิงณัฐฑ์นันท์ ตาเจริญเมือง อายุรศาสตร์ แผนกอายุรกรรมทั่วไป พญ. ณัฐฑ์นันท์ ตาเจริญเมือง

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
PM 2.5 ภัยเงียบจากฝุ่นจิ๋ว เสี่ยงมะเร็งปอด

เมื่อเข้าสู่ฤดูกาล "ฝุ่นควัน" พื้นที่ภาคเหนือตอนบนอย่าง เชียงใหม่ ลำพูน และลำปาง

PM 2.5 ภัยเงียบจากฝุ่นจิ๋ว เสี่ยงมะเร็งปอด

เมื่อเข้าสู่ฤดูกาล "ฝุ่นควัน" พื้นที่ภาคเหนือตอนบนอย่าง เชียงใหม่ ลำพูน และลำปาง